¿QUÉ ES EL PRANA?

El PRANA, energía vital:
está en todas las formas vivientes, en el aire, en el agua, en el alimento.

TODA LA NATURALEZA ESTÁ IMPREGNADA DE PRANA, es energía sutil, impalpable e invisible, más ligera que el mismo aire y más penetrante.
En la fase de retención con los pulmones llenos hacemos que toda esta  energía se extienda por todo el organismo, mientras que en la retención con los pulmones vacíos experimentamos la 
“percepción de la nada”.
Ésta es la razón de que el Yoga, en las técnicas de PRANAYAMA, concede gran importancia a las fases de retención de la respiración, aunque  planteándolas de forma gradual y bajo el control personal del maestro.

PRANA: energía       -        YAMA: control

Control de la energía por medio de la respiración.

 


INDICE
Encuentro yóguico | Camila en su práctica | Practica con confianza | OM | Asado yóguico con los Sadhus | Día de la primavera yóguica | ¿Qué es el prana? | Los 8 pasos del Yoga | Cumple de la profe | Fiesta de Fin de año 2008 | Fiesta de fin de año 2009 | Fiesta de fin de año 2010 | Fiesta de fin de año 2011 | Fiesta de fin de año 2012 | Fiesta de fin de año 2013 | Honramos a nuestro maestro B.K.S. Iyengar | Fiesta de fin de año 2014 | Fiesta de fin de año 2015

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