Horarios

Nuestras clases cuentan con grupos reducidos para un trabajo más personalizado.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00
Principiantes e intermedios
08:00
09:30
Principiantes e intermedios
08:00
09:30
09:00
10:00
11:00
12:00
Intermedios
12:00
13:30

Yoga Sutras Pranayama y Meditación
Último sábado de cada mes (consultar horario)
13:30
14:30
13:00
14:00
15:00
Intermedios
15:00
16:30
Intermedios
15:00
16:30
16:00
17:00
18:00
19:00
Principiantes e intermedios
19:00
20:30
Avanzados
19:00
20:45
Principiantes e intermedios
19:00
20:30
Avanzados
19:00
20:45
20:00

Lunes

  • Principiantes e intermedios
    19:00 - 20:30

Martes

  • Principiantes e intermedios
    08:00 - 09:30
  • Intermedios
    15:00 - 16:30
  • Avanzados
    19:00 - 20:45

Miércoles

  • Principiantes e intermedios
    19:00 - 20:30

Jueves

  • Avanzados
    19:00 - 20:45

Viernes

  • Principiantes e intermedios
    08:00 - 09:30
  • Intermedios
    15:00 - 16:30

Sábado

  • Intermedios
    12:00 - 13:30
  • Yoga Sutras Pranayama y Meditación
    13:30 - 14:30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
19:00
Avanzados
19:00
20:45
Avanzados
19:00
20:45
20:00

Martes

  • Avanzados
    19:00 - 20:45

Jueves

  • Avanzados
    19:00 - 20:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
12:00
Intermedios
12:00
13:30
13:00
14:00
15:00
Intermedios
15:00
16:30
Intermedios
15:00
16:30
16:00

Martes

  • Intermedios
    15:00 - 16:30

Viernes

  • Intermedios
    15:00 - 16:30

Sábado

  • Intermedios
    12:00 - 13:30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00
Principiantes e intermedios
08:00
09:30
Principiantes e intermedios
08:00
09:30
09:00
10:00
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15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Principiantes e intermedios
19:00
20:30
Principiantes e intermedios
19:00
20:30
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Lunes

  • Principiantes e intermedios
    19:00 - 20:30

Martes

  • Principiantes e intermedios
    08:00 - 09:30

Miércoles

  • Principiantes e intermedios
    19:00 - 20:30

Viernes

  • Principiantes e intermedios
    08:00 - 09:30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
13:00
Yoga Sutras Pranayama y Meditación
Último sábado de cada mes (consultar horario)
13:30
14:30
14:00

Sábado

  • Yoga Sutras Pranayama y Meditación
    13:30 - 14:30
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¿Yoga?

Para entenderlo es necesario experimentarlo personalmente. A primera vista parece una serie de posturas físicas extrañas que mantienen el cuerpo esbelto y flexible.

 

Pero aquel que siga practicándolo con constancia se dará cuenta de que su manera de encarar la vida ha cambiado, pues mediante la persistencia en la tonificación y la relajación del cuerpo, la mente comenzará a sentir un estado de paz interior que es su verdadera naturaleza.
Todos los niveles

Sugerencias para la clase

  • Usar ropa cómoda, con pies descalzos, sin medias.
  • Evitar comer 2 horas antes de concurrir a la práctica.
  • Ser puntual.
  • Si hay alguna dolencia, como así también las mujeres durante el período menstrual, avisar antes de comenzar la clase. Se les indicará una práctica adecuada.